気圧の変化による頭痛との戦い 48歳 Y.N.さん

「気圧の変化による頭痛ってなに?」って思う方がいるかも知れません。でも、実際気圧が下がるときに起こる頭痛を持っている人は多く、気圧が下がるのを教えてくれるスマホアプリ<<頭痛~る>>なんてものもあるくらいなんです。このアプリは気圧が下がるときお知らせしてくれるので少々便利です。

気圧の変化で体調が変わるなんて信じられないかもしれませんが私の体験談をお話ししようと思います。

頭痛もちと気づくまで

最初は偏頭痛を持ってると思っていなかったんです。たまに頭痛は起こりますが肩が凝ってるんだなとか、首が凝ってるんだとか。そんなのが原因だと思っていたんです。

肩をほぐしてもすっきりしない。首を揉んでもすっきりしない。それなのになぜ気圧の変化による頭痛持ちだとわかったか?

それは台風です。台風が発生すると意外に遠くに台風があっても頭痛が起こることがわかり、台風が近づいて来ているのがわかります。おかしいな?と思っている時に同僚から気圧の変化による頭痛のことを聞いたことも決め手になりました。

頭痛はどんな痛さ?

私の頭痛は台風の大きさや勢力では痛さは変わりません。大きい台風だとすごく痛いとか小さいと痛くないとか。あまり変わらないのですが、低気圧などが急に発達して早く通過したときなどは強く痛むように思います。

予防法や対処法は?

台風に来ないでとかあっちに行っては言えないので受け入れるしかないのですが、その時の体調次第で少々痛みの強さが変わります。台風が近づく前に肩こりを解消させます。

そしてやはり体調はいいに越したことがないので睡眠を十分にとり寝不足しないようにします。これで少々痛みがましになるように思います。

終わりに

私の場合、頭痛で病院に行って診察を受けたとか気を失うほどひどい頭痛ではありませんが、気圧の変化というのはどうしても起こり得るもので、自分では何をするわけにもいかない自然現象です。

でも、偶然にも気圧の変化で頭痛が起こっていることに気づけたことと、科学の発達によって便利に気圧の変動がわかるようになり、対処もしやすくなりました。でなければたまに起こりなかなか収まらない頭痛に振り回されていたと思います。

私の話で少しでも多くの人が気圧の変化による頭痛に気づけることを祈っておしまいにしたいと思います。

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